Як мати кращий секс у тривалих стосунках

за Джеймі Мерсер пише до здоров'я

Може бути важко освоїти хороший секс, коли ви перебуваєте в тривалих стосунках. Ситуація може вийти з ладу, і ви можете відчути, що втратили контроль. Але все не завжди так, як здається. Є речі, які ви можете робити щодня, щоб оживити своє життя в спальні та повернути своє сексуальне життя в норму. Це можливо, незважаючи на багато відволікаючих факторів, з якими ви можете зіткнутися протягом дня. Ось кілька порад, щоб почати:1. Розмова про секс. Це може здатися очевидним, але це варто згадати. Обговорення свого сексуального життя з партнером – чудовий спосіб розпочати справу. Може бути важко підняти тему, але воно того варте. Розмова про секс допоможе вам обом зрозуміти потреби та бажання одне одного.2. Будьте присутні під час сексу. Це ще одна важлива порада. Під час сексу легко загубитися у своїх думках, але важливо бути присутнім зі своїм партнером. Зосередьтеся на фізичних відчуттях і насолоджуйтесь моментом. Це допоможе вам налагодити контакт із вашим партнером на більш глибокому рівні.3. Проявіть творчість. Пробування нових речей у спальні може стати чудовим способом оживити своє сексуальне життя. Будьте відкритими для нових ідей і експериментуйте з різними позами, фантазіями та іграшками. Це допоможе вам обом залишатися цікавими та захоплюючими.4. Знайдіть час для сексу. Життя може бути напруженим, але важливо знаходити час для сексу. Виділіть час на тиждень для інтимних стосунків і дотримуйтесь його. Це гарантує, що ви

У цій статті ми ділимося кількома порадами, які допоможуть вам відновити красу свого сексуального життя.

Спробуйте щось інше

Іноді проста спроба чогось іншого, як-от секс в іншому місці, може позитивно вплинути на ваше сексуальне життя, це може посилити бажання, що підвищує лібідо. Вам не потрібно весь час гойдатися від люстри, якщо ви хочете додати пікантності. проводите час разом, і це допоможе зберегти іскру.5. Будьте спонтанними. Іноді найкращий секс - спонтанний. Якщо у вас є можливість, скористайтеся нею. Це може бути чудовим способом додати хвилювання у ваше сексуальне життя.6. Говоріть про те, що вам подобається. Не бійтеся говорити і говорити своєму партнеру, що вам подобається. Надсилання відгуків одне одному – чудовий спосіб покращити ваше сексуальне життя. Це також може збудити вас обох.7. Робіть перерви. Якщо речі стають занадто гарячими і важкими, зробіть перерву. Це допоможе вам уникнути надмірного перевантаження чи стресу. Це також хороший спосіб створити очікування на майбутнє.8. Наберіться терпіння. Для хорошого сексу потрібен час і практика. Не очікуйте, що все буде ідеально з самого початку. Наберіться терпіння та насолоджуйтесь подорожжю. Чим більше ви експериментуєте, тим краще все буде.9

Навіть спроба різноманітних сексуальних пози може відразу розпочати вашу пригоду в спальні. Найбільшою популярністю користується місіонерська поза (більше 40% пар обирають її). Але тому що додати додаткову стимуляцію складно. Це робить її однією з найбільш сприятливих для жінок позицій. добре проводити час разом і зосереджуватися один на одному.5. Будьте відкритими до відгуків. Якщо щось не працює, не бійтеся запитати відгук у свого партнера. Це може бути важка розмова, але важливо бути відкритим до пропозицій. Зрештою, ви обидва хочете отримати задоволення від досвіду.6. розслабтеся і отримуйте задоволення. Пам'ятайте, що секс повинен приносити задоволення. Розслабтеся і відпустіть себе. Отримуйте задоволення та відпустіть. Це ваш час, щоб спілкуватися зі своїм партнером і насолоджуватися товариством один одного.7. Поговоріть про будь-які проблеми. Якщо у вас є якісь проблеми щодо вашого сексуального життя, не соромтеся поговорити про це зі своїм партнером. Це може бути важка розмова, але важливо вирішити будь-які проблеми, які можуть виникнути. Це допоможе вам обом почуватися комфортніше та переконатися, що ви знаходитесь на одній сторінці.8. За потреби зверніться за допомогою. Якщо ви боретеся зі своїм сексуальним життям, не зволікайте, зверніться за допомогою до професіонала. Не соромно визнати, що вам потрібна допомога, і доступних ресурсів багато. Терапевт або консультант може допомогти вам вирішити будь-яку проблему

Ви також можете приділити увагу цим ерогенним зонам разом з коханою людиною. Спробуйте нове місце, наприклад, душ, або знайдіть його semenax . Ви також можете вибрати секс-іграшку, щоб додати новий вимір.

Знайдіть те, що змусить вас почуватись чудово

Розгадати, чого ви хочете під час сексу, дуже важливо, оскільки це дасть вам можливість сказати своїй коханій людині, чого саме ви бажаєте в спальні.

Очки задоволення постійно змінюйтеся, тож не бійтеся просити щось нове та досліджувати себе. Ви можете виявити це, проводячи час на самоті, наприклад, мастурбуючи або звільнившись, переглядаючи порно для жінок для свого задоволення.

Надішліть вільний секс

Замість того, щоб запитувати, що на вечерю, радше додайте трохи сексу в текст. Наприклад, ви можете надіслати повідомлення, вказавши, що ви хочете зробити, коли повернетеся додому. Не соромтеся, будьте якомога конкретнішими.

Нагадайте своєму партнеру про деякі з ваших найбільш незабутніх вражень. Ви можете надати деталі про одяг, який ви будете носити, або ви можете надіслати свою фотографію в цьому сексуальному номері. Коли ви несподівано надсилаєте цей тип тексту, ви зможете підсилити емоції протягом дня, завдяки чому вони пройдуть, як тільки ви повернетеся додому з роботи.

Створіть список відер

Коли ви перебуваєте в тривалих стосунках, дуже можливо, що один або обидва ви говорили про пару сексуальних фантазій. Якщо ви одного дня захочете зробити це реальним. Гарною ідеєю буде записати все те, що ви бажаєте, щоб кожен із вас спробував сексуально. Після того як ви обоє складете список, поміняйте ці списки місцями та подивіться, чи є у вас якісь спільні фантазії, які ви обоє готові спробувати.

Надішліть спеціальну доставку своєму партнеру

Щоразу, коли ви готуєтеся до дня. Завжди переконайтеся, що ваш коханий звертає на вас увагу, коли ви надягаєте білизну. Потім протягом дня надішліть партнеру особливий сюрприз, відправивши нижню білизну в конверті на його роботу.

Прагніть до кращого спілкування

Спілкування у стосунках має вирішальне значення. Такий же рівень важливості також застосовний до речей, які відбуваються в спальні. Це важливий момент, коли ви думаєте про те, як мати хороший секс.

Поговоріть зі своїм партнером про те, що ви відчуваєте. Розкажіть про своє сексуальні фантазії і повідомте їм про те, що вам подобається, а що ні, щоб уникнути тертя. Це забезпечить задоволення взаємних потреб.

Побалуйте себе довгими розмовами на подушках. Ви можете скористатися цією можливістю, щоб розбудити свого партнера спокусливими словами або відкрито поговорити про своє сексуальне життя. Читайте історії про секс разом і навчайтеся в інших пар, оскільки це також може допомогти.

Дон ' t піддаватися тиску

Незалежно від того, чи походить цей тиск від партнера чи від вас самих, уникайте цього та дійтеся повільно. Ви ніколи не повинні відчувати тиску, щоб виступати в спальні, все, що вам потрібно зробити, це поговоріть зі своїм партнером про те, як ви обидва ставитеся до свого життя в спальні. Потім ви можете вибрати, що ви хочете зробити, щоб рухатися вперед за взаємною згодою та в комфортному темпі, який буде комфортним для вас обох.

Якщо вам важко спілкуватися, ви завжди можете поговорити з секс-терапевтом самостійно або зі своїм партнером. Це допоможе вам подолати будь-які розбіжності та допоможе вам прокласти шлях до повноцінного сексуального життя, яке вам обом насолоджуватиметься до кінця життя.